Стре́ссор (от англ. stress — давление, нагрузка, напряжение) — психологический термин, внешний, экстремальный фактор среды, вызывающий стресс.

Изначально термин введён Г. Селье в рамках теории общего адаптационного синдрома для обозначения сильного неблагоприятного, отрицательно влияющего на организм воздействия. Получил широкое распространение и используется во многих областях психологического знания. Имеет особое значение для психологии труда и организационной психологии, поскольку позволяет производить оценку трудовой деятельности, рабочей среды и других аспектов.

В современной литературе термин «стрессор» понимается как экстремальное воздействие среды. Иными словами, это воздействие, ставящее перед субъектом определенные требования, которые объективно или субъективно не соответствуют актуальным возможностям субъекта.

Выступает критерием оценки условий деятельности.

Понятию «стрессор» синонимичны понятия «стресс-фактор» и «экстремальный фактор».