Mindful هو صفة.
في الأبجدية الصوتية الدولية: /ˈmaɪn.dfəl/
Mindful تعني أن تكون واعياً أو منتبهاً لأفكارك ومشاعرك ومحيطك. تُستخدم بشكل شائع في سياقات تتعلق بالوعي الذاتي، والتركيز، والتأمل. تكرار استخدامها يعتبر شائعاً في الآونة الأخيرة، خاصة في المجالات النفسية والرفاهية. غالباً ما تُستخدم في الكلام الشفهي وفي السياق المكتوب.
It's important to be mindful of your thoughts.
من المهم أن تكون مدركًا لأفكارك.
She practiced mindful breathing to reduce her stress.
مارست التنفس المنتبه للتقليل من ضغطها النفسي.
Being mindful can improve your overall well-being.
يمكن أن يُحسن اليقظة الشاملة الرفاهية العامة لك.
الكلمة mindful تستخدم في بعض التعبيرات الاصطلاحية التي تعبر عن الوعي والتركيز، مثل:
Mindful eating
تعبير: Eating while paying attention to the experience of eating helps control cravings.
ترجمة: الأكل مع التركيز على تجربة الأكل يساعد في السيطرة على الرغبات.
Mindful living
تعبير: Mindful living encourages people to appreciate the little things in life.
ترجمة: العيش بوعي يشجع الناس على تقدير الأشياء الصغيرة في الحياة.
Be mindful of others' feelings
تعبير: In a discussion, it's crucial to be mindful of others' feelings.
ترجمة: في النقاش، من الضروري أن تكون مدركًا لمشاعر الآخرين.
Stay mindful during your daily activities
تعبير: Try to stay mindful during your daily activities for better focus.
ترجمة: حاول أن تبقى مدركًا خلال أنشطتك اليومية لتحسين التركيز.
Mindful meditation
تعبير: Many people benefit from mindful meditation as a stress relief technique.
ترجمة: يستفيد الكثير من الأشخاص من التأمل اليقظ كوسيلة لتخفيف التوتر.
الكلمة mindful تتكون من "mind" والتي تعني "عقل" أو "ذهن"، بالإضافة إلى اللاحقة "-ful" التي تعني "مليء بـ" أو "ذو". لذا، تعني الكلمة "مليء بالذهن" أو "مدرك".
المترادفات: - Aware - Conscious - Attentive
المتضادات: - Unaware - Negligent - Distracted