"dieta" هي اسم.
/ˈdieta/
كلمة "dieta" تُشير إلى النظام الغذائي أو الحمية التي يتبعها شخص ما لتحقيق هدف معين، مثل فقدان الوزن أو تحسين الصحة العامة. يتم استخدامها بشكل شائع في السياقات الصحية والطبية، وغالبًا ما تُستخدم في الكلام الشفهي أكثر من الكتابة التي تركز على الأبعاد الصحية والنفسية للنظام الغذائي.
من المهم اتباع حمية متوازنة للحفاظ على صحة جيدة.
Ella decidió hacer una dieta para perder peso antes del verano.
تستخدم كلمة "dieta" في العديد من التعبيرات الشائعة التي تعكس أهمية النظام الغذائي في الحياة اليومية:
اتباع حمية لا يعني الشعور بالجوع.
La dieta mediterránea es considerada una de las más saludables.
تُعتبر الحمية المتوسطية واحدة من أكثر الحميات صحة.
Una dieta rica en frutas y verduras es esencial para la salud.
حمية غنية بالفواكه والخضروات ضرورية للصحة.
Es fundamental consultar a un nutricionista antes de empezar cualquier dieta.
من الضروري استشارة أخصائي التغذية قبل بدء أي حمية.
A veces, hacer dieta es más un reto mental que físico.
أصل كلمة "dieta" يعود إلى الكلمة اللاتينية "diaeta"، التي تعني "نمط الحياة" أو "الطريقة التي تعيش بها".
بهذه الطريقة، تعكس كلمة "dieta" أهمية النظام الغذائي والتوازن في الحياة الصحية، وتستخدم في المحادثات اليومية والمحتوى المكتوب على حد سواء.