muscle stretching procedure (αγγλικά) - έννοια, ορισμός, μετάφραση, προφορά

Μέρος του λόγου

Φράση (combination of words)

Φωνητική μεταγραφή

/mʌsəl ˈstrɛtʃɪŋ prəˈsiːdʒər/

Επιλογές μετάφρασης για Ελληνικό

• Διαδικασία τεντώματος μυών
• Διαδικασία Stretching μυών

Σημασία της λέξης

Η φράση "muscle stretching procedure" αναφέρεται σε ένα σύνολο μεθόδων ή τεχνικών που χρησιμοποιούνται για την επίτευξη του τεντώματος των μυών, βελτιώνοντας την ευλυγισία και μειώνοντας την πιθανότητα τραυματισμού. Χρησιμοποιείται σε διάφορα πλαίσια όπως η γυμναστική, η φυσικοθεραπεία και η αποκατάσταση αθλητών.

Η φράση χρησιμοποιείται συχνά λόγω της σημασίας του τεντώματος στη σωματική δραστηριότητα, και είναι πιο κοινή σε γραπτά κείμενα σχετικά με την άθληση, την υγεία και την ευεξία. Η χρήση της είναι επίσης συχνή σε προφορικές συζητήσεις μεταξύ εκπαιδευτών και αθλητών.

Παραδειγματικές προτάσεις

1. The muscle stretching procedure is essential before any workout.

2. Η διαδικασία τεντώματος μυών είναι απαραίτητη πριν από οποιαδήποτε προπόνηση.

3. He always incorporates a muscle stretching procedure after his runs.

4. Πάντα ενσωματώνει μια διαδικασία τεντώματος μυών μετά τις τρέξιές του.

5. Understanding the muscle stretching procedure can help prevent injuries.

6. Η κατανόηση της διαδικασίας τεντώματος μυών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη τραυματισμών.

Ιδιωματικές εκφράσεις

Η φράση "muscle stretching" δεν είναι πολύ συχνά μέρος ιδιωματικών εκφράσεων στην αγγλική γλώσσα, ωστόσο μπορεί να συνδυαστεί με άλλες φράσεις και να δημιουργήσει συνήθεις εκφράσεις που χρησιμοποιούνται σε αθλητικά και υγειονομικά πλαίσια.

Παραδειγματικές ιδιωματικές προτάσεις

1. Always warm up properly with muscle stretching exercises.

2. Πάντα κάνετε σωστά ζέσταμα με ασκήσεις τεντώματος μυών.

3. A proper muscle stretching routine can enhance your performance.

4. Μια σωστή ρουτίνα τεντώματος μυών μπορεί να βελτιώσει την απόδοσή σας.

5. Don't skip the muscle stretching phase; it's crucial for recovery.

6. Μην παραλείψετε τη φάση τεντώματος μυών; Είναι κρίσιμη για την αποκατάσταση.

7. Integrating muscle stretching in your regimen is a smart choice.

8. Η ενσωμάτωση του τεντώματος μυών στη διατροφή σας είναι μια έξυπνη επιλογή.

9. Muscle stretching is not just for athletes; everyone can benefit.

10. Το τέντωμα μυών δεν είναι μόνο για αθλητές; Όλοι μπορούν να επωφεληθούν.

Ετυμολογία της λέξης

• Muscle: Προέρχεται από τη Λατινική λέξη "musculus," που σημαίνει "μύς" ή "μικρός ποντίκος" (λόγω του σχήματος των μυών).
• Stretching: Προέρχεται από την Αγγλική λέξη "stretch," που σημαίνει "τείνω" ή "εκτείνω."
• Procedure: Προέρχεται από τη Λατινική λέξη "procedere," που σημαίνει "προχωρώ."

Συνώνυμα και Αντώνυμα

• Συνώνυμα:
• Tensioning muscles
• Muscle elongation

• Flexibility exercises

• Αντώνυμα:

• Muscle contraction
• Tightening muscles
• Muscle shortening

Αυτές οι πληροφορίες περιγράφουν ένα σημαντικό και ευρέως χρησιμοποιούμενο θέμα στο πλαίσιο του αθλητισμού, της υγείας και της ευεξίας.