saludable - meaning and definition. What is saludable
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What (who) is saludable - definition

DIETA QUE AYUDA A MANTENER O MEJORAR LA SALUD GENERAL
Alimentacion sana; Alimentación sana; Dieta saludable; Alimentación saludable; Dieta equilibrada
  • fechaacceso=24 de abril de 2022}}</ref>

saludable      
adj.
1) Que sirve para conservar la salud corporal.
2) Que refleja salud, de aspecto sano.
3) fig. Provechoso para un fin.
saludable      
saludable
1 adj. Sano (bueno para la salud).
2 De aspecto sano.
3 Provechoso o beneficioso moralmente: "Un escarmiento [o un ejemplo] saludable".
saludable      

Wikipedia

Dieta sana

Se denomina dieta sana a aquel régimen alimenticio que ayuda a mantener, recuperar o mejorar la salud.

Es un proceso automático, producto de la cultura, y a la vez un acto voluntario que está condicionado por diversos tipos de factores que determinan una buena o mala alimentación.

La correcta nutrición es uno de los pilares de la salud y el desarrollo, permite reforzar el sistema inmunitario, contraer menos enfermedades y gozar de una mejor salud. La gente sana es más fuerte, más productiva y está en mejores condiciones de desarrollar al máximo su potencial.

Se puede llevar una dieta sana mediante varios alimentos ya sean de origen vegetal o animal. Una dieta equilibrada se considera, junto al ejercicio, una manera importante de reducir los riesgos para la salud asociados a la obesidad o la hipertensión entre otras enfermedades.[2]

Durante los primeros años la buena alimentación y nutrición son fundamentales para la salud y el bienestar a lo largo de toda la vida. La lactancia materna es uno de los factores más importantes, pese a lo cual apenas un tercio de los lactantes reciben lactancia exclusivamente materna durante los primeros 6 meses.[3][cita requerida]

Examples of use of saludable
1. Es una disyuntiva saludable para cualquier entrenador.
2. R. (Sonríe). Estimular al Gobierno a investigar es saludable.
3. Saludable reflexión para un partido que "no se puede perder".
4. Pero tampoco es saludable andar cambiando tanto de sistemas.
5. El sistema tiene que ser sostenible en el sentido de un desarrollo económico medioambientalmente saludable.
What is saludable - meaning and definition