Se considera como continente a una gran extensión de tierra que se diferencia de otras menores o sumergidas por conceptos geográficos, como son los océanos; culturales, como la etnografía; y la historia de cada uno.

abstinencia o restricción de los apetitos, especialmente los sexuales. Facultad de retener las heces y la orina

Continente es una gran masa de tierra separada de otros por océanos. La Tierra tiene cuatro: América, Antártida, Australia y Eurafrasia.

Típicamente estas grandes masas son subdivididas, como lo muestra la siguiente tabla, ya sea geográficamente) o culturalmente (la división Asia/Europa).
● América - Separado del continente Eurafrasia por el noroeste en el Estrecho de Bering y dividido tradicionalmente en dos subcontinentes por el Canal de Panamá: Norteamérica y Sudamérica.
   ◯ Norteamérica - Ubicado en los semi hemisferio noroccidental. Incluye también a Centroamérica desde el Istmo de Tehuantepec.
   ◯ Sudamérica - Se extiende desde el sur del canal hasta el Cabo de Hornos.
● Antártida - En el polo sur, separado de América por el Cabo de Hornos.
● Eurafrasia, Separado de América por el noreste en el Estrecho de Bering, con Oceanía hacia el sureste por el Océano Índico.
   ◯ África - Limita con Eurasia por el Canal de Suez (Egipto) y separado de él por el Estrecho de Gibraltar (España, Marruecos), extendiéndose hacia el suroeste hasta el Cabo de Buena Esperanza (Sudáfrica)
   ◯ Eurasia - Separado de África por el Canal de Suez y el Estrecho de Gibraltar. Se le divide tradicionalmente, a través de los Montes Urales en:
      ■ Asia - Se extiende hacia el este y noreste hasta el Estrecho de Bering y el Océano Índico
      ■ Europa - Se extiende hacia el poniente hasta la Península Ibérica (España, Portugal)
● Australia - Al sureste de Eurafrasia, entre los océanos Índico y Pacífico.