12 Regras para a Vida: Um Antídoto para o Caos é um livro de auto-ajuda escrito pelo psicólogo clínico canadense Jordan Peterson. O livro oferece conselhos de vida por meio de ensaios sobre princípios éticos, psicológicos, filosóficos, mitológicos e religiosos, e também por meio de anedotas e histórias do autor (tanto pessoais como profissionais).
Foi escrito num estilo mais acessível do que o seu livro anterior, mais acadêmico, Maps of Meaning: The Architecture of Belief (1999).
O livro ficou no topo das listas de mais vendidos no Canadá, Estados Unidos e Reino Unido, e vendeu mais de três milhões de cópias. Peterson embarcou num tour mundial para promovê-lo, passando por mais de 160 cidades nos Estados Unidos da América, no Canadá, Europa, Australia e Nova Zelândia, atraindo uma audiência total de mais de 500,000 pessoas.