Adjetivo.
/ˈmaɪndfəl/
La palabra "mindful" se refiere a una atención plena o una conciencia deliberada de los pensamientos, sentimientos y el entorno. Es comúnmente usada en el contexto de la meditación y prácticas de bienestar. En inglés, se usa con frecuencia tanto en el habla oral como en el contexto escrito, especialmente en la literatura de autoayuda y psicología.
Practicar la meditación consciente puede ayudar a reducir el estrés.
Being mindful of your surroundings can enhance your experiences.
Ser consciente de tu entorno puede enriquecer tus experiencias.
She tries to be mindful of her thoughts during challenging situations.
Aunque "mindful" no tiene expresiones idiomáticas específicas, se utiliza dentro de varias frases relacionadas con la atención y la conciencia. A continuación se presentan ejemplos de uso:
Sé consciente del tiempo.
Mindful eating encourages people to pay attention to their food.
La alimentación consciente anima a las personas a prestar atención a su comida.
It’s important to be mindful of your impact on others.
Es importante ser consciente de tu impacto en los demás.
A mindful approach to life allows for greater balance and happiness.
Un enfoque consciente de la vida permite una mayor armonía y felicidad.
He offered a mindful perspective on managing conflicts.
La palabra "mindful" proviene del inglés antiguo "gemyndig", que significa "consciente", que a su vez tiene raíces en "mind", que significa "mente". El uso de "mindful" como un término en la meditación se popularizó en el siglo XX.