Estirar è un verbo.
/estiˈɾaɾ/
Il verbo "estirar" significa allungare o distendere qualcosa, come un oggetto o una parte del corpo. Viene comunemente utilizzato sia nel linguaggio parlato che in quello scritto. La frequenza d'uso è alta, specialmente in ambiti come il fitness, l'arte e la salute.
"Es necesario estirar antes de hacer ejercicio."
(È necessario estirare prima di fare esercizio.)
"Ella siempre recuerda estirar los músculos después de correr."
(Lei si ricorda sempre di estirare i muscoli dopo aver corso.)
Il termine "estirar" non è frequentemente usato in espressioni idiomatiche. Tuttavia, può essere utilizzato in frasi idiomatiche legate al concetto di allungare o prolungare situazioni o stati.
"Estirar el tiempo" nel senso di cercare di fare in modo che un certo periodo di tempo duri di più.
"A veces parece que trato de estirar el tiempo en lugar de aprovecharlo."
(A volte sembra che cerchi di allungare il tempo invece di sfruttarlo.)
"Estirar la verdad" significa esagerare o distorcere la verità.
"No deberías estirar la verdad para hacer tu historia más interesante."
(Non dovresti allungare la verità per rendere la tua storia più interessante.)
La parola "estirar" deriva dal latino vulgaris extendere, che significa "allungare, estendere". Il prefisso "ex-" indica movimento fuori, mentre "tendere" significa stendere.