muscle stretching procedure (английский) - значение, определение, перевод, произношение

Часть речи

Фраза "muscle stretching procedure" является существительным.

Фонетическая транскрипция

/mʌsl ˈstrɛtʃɪŋ prəˈsiːdʒər/

Варианты перевода на Русский

• Процедура растяжки мышц

Значение слова

Фраза "muscle stretching procedure" относится к набору упражнений или методов, направленных на увеличение гибкости и уменьшение напряжения в мышцах. Процедуры растяжки могут использоваться как в спортивной подготовке, так и в реабилитации, и могут включать множество техник, таких как статическая, динамическая и баллистическая растяжка. Частота использования этой фразы обычно выше в письменной речи, но она также используется в устной речи, особенно среди специалистов по физической культуре и медицине.

Примеры предложений

1. The muscle stretching procedure is essential before any workout.

2. Процедура растяжки мышц имеет важное значение перед любой тренировкой.

3. She followed a muscle stretching procedure to improve her flexibility.

4. Она следовала процедуре растяжки мышц, чтобы улучшить свою гибкость.

5. A proper muscle stretching procedure can prevent injuries during sports.

6. Правильная процедура растяжки мышц может предотвратить травмы во время спорта.

Идиоматические выражения

Хотя фраза "muscle stretching procedure" не является частью распространенных идиоматических выражений, она может быть связана с несколькими выражениями, которые описывают физическую подготовку и здоровье.

1. "No pain, no gain" emphasizes the importance of effort in the muscle stretching procedure.

2. "Без боли нет роста" подчеркивает важность усилий в процедуре растяжки мышц.

3. "To stretch oneself thin" can mean to attempt more than one can handle, sometimes relevant in a muscle stretching procedure context.

4. "Растягивать себя слишком сильно" может означать пытаться сделать больше, чем кто-то может справиться, иногда относясь к процедуре растяжки мышц.

5. "To get the kinks out" often refers to the relief of muscle tension, akin to a muscle stretching procedure.

6. "Избавиться от зажимов" часто относится к облегчению мышечного напряжения, что похоже на процедуру растяжки мышц.

Этимология слова

Слово "muscle" происходит от латинского "musculus", означающего "маленькая мышь", что связано с тем, как изгиб мышц напоминает маленькую мышь. "Stretching" происходит от староанглийского слова "streccan", означающего "растягивать". "Procedure" происходит от латинского "procedere", что означает "идти вперед".

Синонимы и антонимы

Синонимы: - Flexibility exercises (упражнения на гибкость) - Muscle elongation techniques (техники удлинения мышц)

Антонимы: - Muscle contraction (сокращение мышц) - Muscle stiffness (жесткость мышц)